Hintalista

Henkilökohtainen valmennus

Henkilökohtainen valmennus on yksilöllistä ja intensiivistä fyysisen toimintakyvyn kehittämistä, jossa tavoitteena on auttaa asiakasta saavuttamaan omat henkilökohtaiset tavoitteet.

- 1 krt henkilökohtainen valmennus tapaaminen, kunto kartoitus ja harjoitusohjelman suunnittelu (60min) 100€ (sis alv 25,5%)

-5 krt henkilökohtainen valmennus ja harjoitusohjelma 400€ (sis alv 25,5%)

-12 krt henkilökohtainen valmennus ja harjoitusohjelma 800€ (sis alv 25,5%)

- henkilökohtainen valmennus tapaaminen, kuntokartoitus/testaaminen, henkilökohtaisten tavoitteiden asettaminen 60min ja 6 viikon harjoitusohjelma sisältäen 6 krt yhteisen harjoittelun 600€ (sis alv 25,5%)

Oheisharjoitteet

- Oheisharjoitus 1-1,5 h 80 € (sis alv 25,5%)

- Tarjolla on esimerkiksi 4 x 1–1,5 h paketti hintaan 300 € (sis alv 25,5%)

- Oheisharjoitteiden sisältö määritetään tilauksen ja tarpeen mukaisesti yhdessä asiakkaan kanssa.

Hieronta

Klassinen- ja urheiluhieronta 

- Hieronta 45 min, 60 € sis alv 0% (esimerkiksi niskahartiaseutu rennoksi, selälle helpotusta)

- Hieronta 60 min, 70 € sis alv 0% (esimerkiksi selkä kokonaisuudessaan)

- Hieronta 75 min, 80 € sis alv 0% (esimerkiksi selkä, niskahartiaseutu ja jalat takaa, tai jalat kokonaisuudessaan)

- Hieronta 90 min, 95 € sis alv 0% (esimerkiksi koko vartalo kevyesti) 

- Hieronta 120 min, 125 € sis alv 0% (esimerkiksi koko vartalo kunnolla)